Lachyoga

7. Oktober 2022

17.00-18.00 Uhr 

Wir kombinieren Lachen ohne Grund und Atemtechniken des Pranayama Yoga.

Häufig machen wir Lachübungen, in denen wir schöne Rezepte oder Interessantes aus der Naturheilkunde lachend lernen. 

Manchmal lachen wir auch einfach nur, dass sich die Balken biegen.

Lachen verbindet & stärkt das Immunsystem.

Glückshormone werden ausgeschüttet und Lachen ist gerade in schweren Phasen eine große Hilfe.

Im Anschluss gibt es die beliebte Entspannung.

Dauer ca. 45 min

Bei schönem Wetter und vielen Lachyogis treffen wir uns im Stadtpark.

Bitte meldet Euch vorher an.

Energieausgleich:  15 € pro Person

Buchung für Events, Feiern, Firmen auf Anfrage.